VIOLENCIA PSICOLÓGICA

 

 

Es el tipo de violencia que afecta la estabilidad psíquica y emocional de quien la sufre, mediante la crítica, los insultos, el desprecio y el abandono, el agresor vulnera la autoestima y la capacidad de respuesta de la víctima con el único objetivo de anular y dominar.

 

Este tipo de violencia es, en la mayoría de los casos, el anuncio de la violencia física.

 

¿Cuáles de estás situaciones se han presentado en tu vida?

 

• La mentira.

• La intimidación (gestos de enfado y amenazantes, acercamiento físico intimidatorio, ostentación de tamaño físico o conducción temeraria del vehículo).

• La ridiculización o descalificación ante los otros.

• Falta de respeto (Interrumpir, no escuchar, no responder, manipulación de la interpretación de las palabras y no respetar derechos ni opiniones).

• Abuso de autoridad y confianza. Invasión de la privacidad.

• El acoso.

• El chantaje.

• El sarcasmo relacionado con el aspecto físico, las ideas o gustos de la víctima.

• El silencio.

• Las bromas hirientes.

• Los comentarios degradantes.

• Los gritos.

• Los celos.

• El aislamiento.

• Las falsas acusaciones.

• La burla o descalificación de las habilidades de la mujer.

• Los gestos humillantes.

• Las amenazas de ejercer violencia física sobre la mujer o allegados a ella. Los insultos.

• La destrucción de objetos con un especial valor sentimental.

• Maltratar animales domésticos en presencia de la víctima.

• Culpar a la víctima de las acciones, problemas y fracasos del agresor. Actitud indiferente hacia la mujer o sus necesidades.

• Despreciar a la víctima.

• Tratar a la víctima como a una niña pequeña.

• Elogiarla y humillarla alternativamente.

• Hacerle regalos y luego quitárselos.

• Restarle autoridad frente a los otros.

 

¡Cuidado! Son tipos de violencia psicológica… ¡No las permitas!

 

Consecuencias en la persona violentada:

 

• Confusión.

• Incertidumbre.

• Humillación.

• Ofensa.

• Dudas sobre sus propias capacidades.

• Problemas emocionales

 

¿Sabías qué?...Algunos de los siguientes secuelas pueden evitar que abandones a tu agresor.

 

• Crisis de ansiedad.

• Depresión.

• Sentimientos negativos (humillación, vergüenza, culpa, ira).

• Pérdida progresiva de la confianza personal.

• Pérdida de interés en actividades que antes eran gratificantes.

• Modificación de las relaciones interpersonales (dependencia, aislamiento). Hipervigilancia.

• Trastornos del sueño.

• Evasión.

• Ideas suicidas.

• Disminución de la autoestima.

• Hostilidad.

• Agresividad.

• Confusión.

• Comportamiento disociado.

• Aumento de la vulnerabilidad y pérdida de control sobre la propia vida.

 

¿Qué consecuencias puede traer a tu vida la violencia psicológica?

 

• Trastornos alimentarios severos (bulimia o anorexia, por ejemplo).

• Trastornos del sueño.

• Dolores crónicos: de cabeza o musculares por tensión.

• Arritmias o hiperventilación por estrés.

• Dolores psicogénicos.

• Disminución de la concentración.